Infos
Erste Einblicke in die Welt des Triathlons. Online & Präsenzcoaching. Intensive Auseinandersetzung mit der Zielsetzung (Welche Distanz wird angestrebt? Wird auf einen konkreten Bewerb hintrainiert? Wann findet dieser statt? Beruf? Wie viel Zeit steht neben der Arbeit zur Verfügung? Steht das Equipment zur Verfügung oder muss etwas noch besorgt werden? Budget? Usw.) Trainingsplanerstellung. Ablauf: - Erstgespräch, Zielsetzung & Trainingsplanerstellung - Theorie - Umsetzung der Theorie: Beginn der ersten Praxiseinheit(en) der drei Disziplinen: 1) Schwimmen 2) Rennradfahren 3) Laufen Dauer einer Einheit variiert und ist individuell nach Trainingseinheit und Disziplin. Coaching erfolgt in Präsenz, Online, telefonisch. Mehr Details nach Kontaktaufnahme.